J+15......... que du bonheur !!!!!!!
si je vous dis 7cm, 8cm, 5 cm, 7cm, 3cm
ça vous parle ?????????
hihi!!!!!!
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en fait c'est les centimètres que j'ai perdu en 15jours !!!!!
tour de cuisse: 7cm
tour de taille: 8cm
tour de poitrine (au + fort des nénés) : 5 cm
tour dessous poitrine : 7cm
tour de mollet: 3cm
c'est hallucinant !! je suis troooop contente !!!! ajoutez à cela 7kg700 et je suis sur un petit nuage !!!
ma nouvelle alimentation se fait différemment, je mâche longtemps et de petites bouchées pour pas avoir à avaler de grosses quantités sinon ca se bloquera....
j'ai été au liquide pendant une petite semaine et là depuis hier je m'autorise à manger un peu plus comme tout le monde à la maison, à la différence que c'est la quantité qui est nettement diminuée....
exemple, hier, j'avais fait de la viande hachée avec de la sauce tomate et des spaghettis, et bien je me suis fait un grand plaisir, j'ai pu en manger 7 cuillères à soupe rases.. c'était trop bon!!!!!
voilà les nouvelles sont bonnes et encourageantes..
d'ici à la rentrée, je pense aller à la piscine 1x/sem, j'ai d'ailleurs fait la connaissance d'une copine de galère sur un forum et on est voisines, on a décidé de se coacher mutuellement!!!(aurèl si tu passes par là.....bises!!) et je vais me remettre au vélo elliptique à la maison d'ici à la fin du mois!!
Aujourd'hui entre 2 averses, je suis sortie ballader avec les garçons et la chienne pendant 1 heure.....