18 janvier 2009
parce qu'une photo parle mieux que des mots.......
NO COMMENT
17 janvier 2009
ce matin j'ai fait les soldes !!
rien de transcendant car je n'ai encore pas eu ce "déclic" impulsif (compulsif?) de vouloir à tout prix renouveler ma garde robe....ok j'ai perdu pas mal mais bon ça reste dans le domaine du raisonnable puisque j'ai encore des choses dans mon armoire qui me vont (à nouveau)...alors j'attends.......je pense que ce déclic aura lieu au printemps..là où vont apparaitre dans les rayons de mon magasin préféré, les petites robes fraiches et autres tenues légères...je n'ose même pas y penser encore tellement le temps est pourri dehors mais bon...
je disais donc ce matin petite virée chez "Diva" à coté de chez moi.......les vendeuses qui me connaissent ont souri quand je suis rentrée et m'ont laissé faire comme à mon habitude..j'aime pô qu'on me saute dessus quand je rentre dans un magasin!!!
résultat un pantacourt et un petit haut avec une ceinture en prime......24€ le tout !! franchement je fais les soldes tous les jours à ce prix là !!!
bon ce weekend y'a pas à tortiller!! mon chéri DOIT me faire de nouvelles photos !!!! il n'y coupera pas !!! je veux faire un nouveau comparatif.......
bisous à toutes !!!!!!
11 janvier 2009
très bonne année......
avec un peu de retard je l'avoue je vous souhaite la meilleure des années !!!
pour moi 2009 sera la continuité de 2008.....celle où ma vie a changé, a redémarré pour le meilleur (et pas le pire!!) je reste à imaginer que le pire est derrière moi......enfin c'est bien comme ça que je voie les choses...
j'ai fini l'année chez mickey ,que du bonheur!!! malgré un froid glacial......et au retour du weekend passé à marne la vallée j'ai eu le plaisir de voir que l'objectif de mi parcours était atteint....les 20kgs de perdus étaient passés !!! pas simple avec la bouffe disney...dur dur les sandwichs, plutôt contourné le problème en essayant de manger grâce aux petites cabanes du village de noel à l'entrée du parc..... j'y ai d'ailleurs mangé une delicieuse tartiflette savoyarde...pas fini bien sur!! faut voir la dose qu'ils mettent !! mais bon vu le froid, ben c'était bienvenue !!! et le soir heureusement qu'à l'hotel, il y avait un resto....pratique buffet en entrée et saumon à l'oseille après...le poisson ça glisse tout seul...
Le Père Noël a été généreux cette année...il m'a apporté la wii et la wii fit...alors c'est sport à domicile maintenant.....je m'eclate sur le bowling, les jeux d'équilibre et le step dancing.....
à coté de cela je continue à aller chez le kiné depuis 1 mois maintenant et je fais du power plate pour muscler mes abdos et renforcer mon dos....ce dernier m'a laissé entendre que j'allais perdre en cm grâce à cette technique alors je vais me mesurer aujourd'hui...ca fait 1 mois que j'ai attaqué...on devrait voir quelques résultats, je reviendrais vous les communiquer...il m'assure que le power plate va effacer cette bouée de sauvetage que je voie sur mon ventre....de toute façon je ne vois QUE ça !!! ca m'enerve !!! mais il me garantie que d'ici à fin mai, je vais la virer....j'ai un peu de mal à le croire mais bon, si ça peut éviter une chirurgie derrière.....pourquoi pas?
question esthétique, ma peau ne pend pas encore de toute part..je reste pour ainsi dire "ferme"...enfin je pars encore pas en lambeaux..hi hi...c'est encore pas le temps des grands chantiers de ravalement de facade lol !! peut être le fait de faire du sport de temps à autre, un peu de piscine (quoique par ces temps...brrrrrrr.....) et le power plate........ça entretient la et les formes.......
question alimentation TOUT, absolument tout passe...... sans exagérer bien sur......je ne mange pas de trucs qui coincent ou qui "étouffent" comme le pain, les sandwiches, les gateaux trop secs, et principalement au début de mes repas, je privilégie toujours les protéines en 1er...quitte à bloquer en cours de repas, je préfère les avoir mangé et ne pas avaler de dessert ou autre légume......l'essentiel (dixit ma copine lavande) c'est de manger avant tout les protéines comme ça si le corps a besoin d'énergie, il ira puiser dans les réserves de graisse et non pas dans les muscles......
prochain rdv nutritionniste à la sauvegarde le 18/02.......
en attendant voici la courbe (descendante...) de mon poids...et quelques photos de disney que je vous offre pour démarrer cette belle année 2009...
je vous embrasse tous et toutes...
à bientôt !!!!