25 décembre 2008
à tous ceux qui me suivent.......
je vous souhaite .....
que votre journée soit douce et heureuse......
08 décembre 2008
petit message en passant.....
oui pour pas vous laisser sans nouvelles quand même !!!
ça suit son cours.....et ça descend tout doucement....ah oui maintenant faut pas être pressée lol !!! et j'en suis à presque 20kgs de perdus !!
c'est une grande satisfaction et une grande étape pour moi car j'espèrais secrètement avoir atteint la moitié de ma perte pour les fêtes de fin d'année...et bien on y est presque!!
je vois les choses plus sereinement maintenant...
je me pèse moins, la balance n'est plus mon rdv quotidien, loin de là !!! je dois me peser peut etre une fois ts les 10 à 15j en moyenne...une fois la barre des 100 passée et les presque 20kg de perdus tout ce qui va venir sera que du bonheur.....en vetements je m'habille maintenant en 48/50 alors qu'au mois de juillet c'était du 54/56......je suis moins fatiguée, moins essoufflée, je mange toujours assez peu et je n'ai pas la sensation de manquer de quoi que ce soit....
pour l'instant la piscine je mets un peu de coté car ayant perdu du poids j'ai de nouveau des problèmes de mal de dos...déséquilibre oblige, le corps se rebelle et cherche un nouveau centre de gravité..donc je vais régulièrement chez le kiné pour faire des séances de power plate afin de renforcer ma ceinture abdominale....
coté pratique je continue à prendre des compléments alimentaires pour éviter, tout au moins ralentir, la chute des cheveux..déjà avant l'opé c'était pas le top là c'est carrément l'automne !! vive la chute des cheveux !! encore heureux que j'en ai pas mal !!!!!!
voilà pour les nouvelles...je repasserais vous en donner d'ici à la fin de l'année pour vous dire comment se termine 2008 pour moi....qui restera néanmoins une année de grand changement et de renaissance sur bien des points..
amicalement coco